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Portada Keto Fácil

KETO FÁCIL – 30 días

  • Plan diario estructurado — sabrás qué, cuánto y cómo comer cada día.
  • Más de 90 recetas deliciosas y accesibles para todos los gustos.
  • Lista de compras semanal lista para imprimir o seguir desde tu celular.
  • Resultados reales: pierde hasta 9 kg en solo 30 días.
  • Rutinas en video de 20 minutos + acceso al grupo privado de apoyo.
  • Diseñado para transformar tu relación con la comida y mantener los resultados.
Portada Reto Élite

Recetas para Diabéticos

  • +400 recetas libres de azúcar refinada, gluten y bajas en carbohidratos.
  • Más de 80 desayunos, 85 almuerzos, 85 cenas y 70 snacks.
  • Diseñado para estabilizar tus niveles de azúcar sin perder sabor.
  • Apoyo completo con guías, bonos y contenido extra.
  • Ideal para mejorar tu alimentación diaria y disfrutar sin restricciones.
  • Incluye explicación del índice glucémico (IG) de los alimentos.
Portada Método Déficit Calórico

Método Déficit Calórico

  • Pierde hasta 7 kg en 30 días con este método fácil y práctico.
  • Incluye 150 recetas saludables con valores nutricionales claros.
  • Calculadora de déficit calórico para saber exactamente cuántas calorías necesitas.
  • Kit imprimible “Arma tu Menú” con tarjetas listas para organizar tus comidas.
  • Rutinas en video de 20 minutos + acceso al grupo privado de apoyo.

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Calculadora de déficit calórico

Calculadora y alimentos saludables para estimar déficit calórico

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Reseñas de lectores

“Fácil de seguir y con resultados reales.”
★★★★★
María R.
“¡Resultados desde la primera semana!”
★★★★★
José A.
“Ideal para principiantes. ¡Excelente!”
★★★★★
Lucía T.